うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2023-11-16から1日間の記事一覧

時々想像してみます

人生の終わり頃を時々想像してみることがあります 自分にとって必要なものとそうでないものがはっきり分かって でも自分にとって大切なものももうなくなってしまって 両親が死んで 姉は姉の息子やその家族と暮らして 親友は出身地の地方に戻ってしまって 年…

実は今、、、、幸せですよ

ここにはどうしてもネガティブなことを吐き出してしまうけれど、 鬱や不安も長引いているし 何やかんや色々あったけれど 実は 今 幸せですよ 大丈夫 幸せなことというのは わざわざ書かないものです笑 職場のランチで本当に幸せなこと話す人っています? そ…