パニック発作起こったので、病院へ行く 再燃してないかときいたら、薬を減らして飲んでるのならそうは言えないと。 ストレスかかれば起こることもあると。 仕事はやりたいか行きたいかで決めろと。 顔が暗いと。不安だからと。

昨日、オンラインでの仕事の直前に、発症してから一番大きなパニック発作起こった。本当に綱渡りだった。でも仕事に入ったらシャキッとして、やり遂げた。でもこんな思いしてまでオンラインでの仕事をするのか。これは何か違うと思った。 昔も別の意味ではひ…

何でブログ書いてなかったんだろう。 何か書く気がしなかったな。 コロナで仕事がなくなり、私的には、危機状況。 １ヶ月目は、他のみんなも自分と同じ引きこもりと思ってた。夫も家にいてくれて助かってた。仕事をしなくなったせいか、抗不安薬を飲まなくな…