うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事復帰とブランク

今仕事がうまく行っていない。 後悔が先に立つ もっと回復を早めにしておけば。。。。もっと早く働き始めていれば。。。 3日ぐらい仕事しようとして、だめできそうもない、と思ってやめたことがあったのだった。 その数年後、アプライしてやはりダメそうで、…

まだ鬱はだいぶ残っている

日記で振り返ると、まだ鬱はだいぶ残っているなあと思う。 特に休日の起床後に「実家のこと」「子供のこと(産まない人生)」を考えてしまって、→何もする気力が出ない 神経疲労が強すぎて食事の準備ができない といったところかもしれない 他にも他人が見た…