うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2011-09-01から1ヶ月間の記事一覧

闇に光を

栄光の裏には影がひそみ、闇には光が差し続ける。闇の中にいる私に、なおも照らし続ける光はあるのか?見えないどこかでずっと照らし続ける光が? 強くならなければ。何にも縛られず、ただ信念のために生きられるように。これがあるから死ねない、それはすな…

いま、思うこと

胸はまだ苦しい。普通にしているとざわざわする。それがずっと続いたままの状態が維持されている。しかし日常生活は何とかこなせるようになってきた。 この間、いろいろなことを考えてきた。どうやって生きたらいいのとか、自分の両親てなんなのとか、自分て…

最近の状態

レメロンとアルマールのおかげなのか、症状は細かな波形を描きながら、改善傾向を見せている。今測定したら BDI=10であり、一応健常者の範囲内に入る。だがこれは見かけの点数だろう。具体的に症状を挙げてみる。 ☆料理の準備ができない ☆ストレスがか…