うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

ひどい頃をふりかえり。。。

耐えたあの地獄。

2010年に自分がつけていた、走り書きのメモのようなものを読んでみた。 今ある問題とその対処みたいなことをずらーと書いていた。 だが今みると、どれも病院に行っていないその当時には、決してできなかったに違いない対処法ばかりをあげている。 「胸部不快…

本当にきつかった頃振り返ってみた

ちょっとブログをさかのぼって、病院にも行けなかったころの、毎日どうやって生きていたんだろうと思う頃の、記事読んでみた ↓このころとか http://blogs.yahoo.co.jp/bcbgdate/5772421.html いや~ すごかったよ、本当に、地獄だったよ。 明日生きれるか文…