うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

苦しんだ時こそ成長する

苦しんだ時こそ成長する というのは本当だと思う スポーツ選手が苦しい・つらい練習によって成長するように、 振り返ってみて、苦しいと悶絶したことが、大きな成長につながっていた。 答えのない中で、 心理的な危機に陥り、混乱し、もがき苦しんだ時こそ、…

毒親を乗り越えた〜謝ってほしい、からの解放〜

とにかく大変だったが、 毒親 というものを乗り越えた。 父とは一切連絡を一生取らないし、向こうも連絡をとってこないし、 死に目にもあわないが、 そのことを家族に認めさせている。このことで私に何か言える者は周囲にいない。 誰かが「父親の死に目に会…