人生の終わり頃を時々想像してみることがあります 自分にとって必要なものとそうでないものがはっきり分かって でも自分にとって大切なものももうなくなってしまって 両親が死んで 姉は姉の息子やその家族と暮らして 親友は出身地の地方に戻ってしまって 年…

ここにはどうしてもネガティブなことを吐き出してしまうけれど、 鬱や不安も長引いているし 何やかんや色々あったけれど 実は 今 幸せですよ 大丈夫 幸せなことというのは わざわざ書かないものです笑 職場のランチで本当に幸せなこと話す人っています？ そ…

あんまりありえないことではありますが 毒親が本当に反省をした時には 自分「なり」の愛情ではダメなんだと、認識し、すぐさま行動に移すのではないでしょうか。 「なりの」 なんてものに何の価値もないと、はっきりと認識し、愛情よりも不適切養育、不適切…

カウンセリングを何年も受けてきて、カウンセラーがそれなりに本音で話しても、私の方も別になんとも思わないというぐらいの関係性になると、カウンセラーが何を考えているかわかる カウンセラーはあなたのダメなところを、しっかりとえぐいぐらいに見据えて…

人を好きになる能力とその相手を大事にすることができる能力（相手を傷つけない能力）とは別と誰かが言った 確かにそうだ 結婚相手では、自分なら、どちらかを選べ、と言われたら、 つまり、相手から愛されてるが大事にされない場合と そこまで愛されてはい…