うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

まだ治っていない感覚はある

回復は螺旋状だと思う。 薬の量とか一度戻ったかに見える 症状も一度戻ったかに見える そういう目に見えやすいところでは、同じところを行ったり来たりしているように見えるかもしれない。 でも本当にぐるぐる回っているわけではなく、少しずつ上にあがって…

座椅子を取っ払った

結論から言うと 座椅子を押し入れにしまいました 結果、ソファアの類はなくなり、家にいる時は普通の事務椅子とかテーブルについてる椅子に座ることに 初めは疲れた時、背もたれにもたれかかりたいーと思っていたのですが、 慣れました。 そういえば、昔は座…