寒暖の差が激しいですね。 私が子どもの頃は、ちゃんと四季を感じられたものですが、最近は、夏と冬だけになってしまった気がして、悲しいです。 さて、今日は、本気で取り組み始めた気分転換法について。 もともと気分転換が苦手でした。 でも、この病気と…

タイトル通り、”超”久しぶりの投稿です。 前回の投稿からちょうど一ヶ月経ちました。 ここ1ヶ月での変化は、多少よくなっているような気もします。 まず、ちょっとずつご飯が作れるようになりました。 あまり凝ったものは気力がなくて作れないので、 ピーマ…