1年前の2013年11月の症状と比較 以下、転載 ・身の回りのこと、家事などがとても億劫でやる気が出ない→家事はやらないが身の回りのことはやっている 予定がある時はぎりぎりになって準備する→比較的前から準備して化粧などもしている 夕食の準備ができなくて…

今の症状 ☆胸の圧迫感を感じるときがある ☆少し不安なことが重なると急速に不安感が上昇して具合が悪くなることがある ☆疲れやすい 【今年の2月との比較】 ～以下、今年の2月に書いたブログの転載～ 気力・意欲低下： テレビを観ようという気にならない（た…

週4日1回4時間のアルバイト勤務を続けているうちに、よくなってきた。 私にとってはリワークプログラム的にそういう勤務の仕方をしているのだけれど、やっぱり自信がついてくる。 手の震えも今ではすっかりなくなってしまった。 人間関係、仕事上で傷ついた…