うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

今日やったこと

【今日やったこと】
 
☆オンラインゲーム
ダヴィンチコード(上)50ページ読んだ
☆風呂掃除をいつもより念入りにやった
☆気に入っている洗顔料を使い、もちもちで弾力の泡たっぷりで洗顔をしてさっぱりした
wiiカラオケで歌の練習
☆ボランティア仕事
☆コップとふきんの漂白
☆夕食つくり
☆部屋・トイレの掃除