うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

 今日は涼しくて気持ちいいですね。窓を開け放しています。
今は実家に来ています。姉も仕事が休みなので、今日は元家族4人で団欒しました。今甥っこも来ています。
 
今日は比較的調子がよく、胸の痛みもやわらいでいます。
昼食もおにぎり3個にサラダに、ゼリーに、、、とたくさんいただきました。
 
 今夜は私がパスタを作る予定です。