今日は一日中、雨 明日も雨だそうでブルーだ・・・ 今日は、午前中デパスを飲んで、睡眠をとり、お昼ころ自宅を出て、実家へ。実家までは電車で１５分ほど。一人で家にいると不安感・動悸・振るえなどなどが↑↑↑になるため、日中は実家で過ごして静養すること…

ブログをはじめました！ アラサー専業主婦、不安障害で療養中です。 これからどうぞよろしくお願いします！