うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2010-07-02から1日間の記事一覧

健全な肉体に健全な精神が宿る

前々から体力に自信がなくなってきていました。 昨日映画館に行ったときに、同じ姿勢で座っていることにかなり疲れを感じ、それが精神的にも不安をもたらしているのではないかと気づいて、「健全な肉体に健全な精神が宿る」という言葉の通りだと思い、不安感…