うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2010-11-12から1日間の記事一覧

今後の方向性

現在の方針; ☆病気に関して家族とコミュニケーションをとる。(定期的に) 気になっていること、問題になっていること、負担に感じていること、などをバンバン出し合います。 これまでは、 ・食事の準備は、はしを並べることすらできない、 とか ・具合が悪…