うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2012-05-15から1日間の記事一覧

心理療法・カウンセリング

NHKプロフェッショナルの番組を見て、私にはまだ余裕がある、ちゃんと立ち直らなければならないという、着想というか考えを得てから、 今の自分は本当に何をすべきなのか、しっかりと考えてきて、やっぱり病気と向き合うことだと思った。もちろんこのまま…