昨晩レメロン半、リボトリール１ を飲んでねた。そして夫には別の部屋で寝てもらった。いびきとか朝の物音が気になるから。 今朝もまた４，５時間で起きたので リボトリール半錠を足して二度寝した。 よく眠れて、元気になった。 とりあえず、眠れていないと…