うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2014-06-27から1日間の記事一覧

4年半前と比べて回復の証拠

改善の証 半日のみのアルバイト1日→去年の11月から8か月継続。1日も休みなし。 半日(4時間)のアルバイト週3日→5月から2か月継続。1日も休みなし。 半日のアルバイトを週4日継続できている。 書痙が相変わらずあったり、人間関係で少し気を揉むこと…