うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2015-06-20から1日間の記事一覧

9時5時ではたらけた!5年半ぶり

ずっとできない気がしていた でも最近、ヨガに通うようになって(前はヨガに行っても全然効果なかったんだけど)、胸がじんじんする感じというのが、解消されるということが分かるようになってから、この症状が私にとって脅威ではなくなってきていた それで…