2016-01-24から1日間の記事一覧

症状改善の要因

これまでの6年の経過を振り返って、症状改善の要因を考えてみると、規則正しい食生活睡眠習慣、汗を流す適度な運動、人との適度な交流、手や頭を動かして作業し達成感や満足感を得る、といったものが、良かったように思う。これって、人間として基本の生活…