ホットヨガ（溶岩ヨガ）、 これは確実にオススメです。 もう難しいこと言わないから、 鬱は心理的な問題ということをひとまず脇に置いて、 とりあえずだまされたと思ってやってみてください。 温風で温めるより、 溶岩の熱で温めるやつのほうが オススメです…