2017-09-10から1日間の記事一覧

学んだこと⑧「自分のことは自分が一番低く評価してると自信を持つこと」

対処法 #闘病記

学んだこと⑧「自分のことは自分が一番低く評価してると自信を持つこと」自信がないと言う割には、「自信がなくてできない」という自分の考えにやたらと自信を持っているのが、鬱の人の特徴である。そんなにできないことに自信を持ってるなら、こうすればい…