現在の症状としては、 不安の身体症状が出てしまっている その頻度が明らかに増えてしまった 仕事の負荷がかかったためだ 息が苦しいと感じてコントロールできない感じ というのが再燃している

以前より感覚を狭めて１ヶ月ぶりの診察 不安の症状が身体に現れる頻度が高くなっていることを伝える 前回の診察より悪化はしていないが、また鎮火はしていない、と言われた。 症状をあまり頻繁に出していると予期不安が出て来てしまうので、抗不安薬を増やし…