うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2018-02-11から1日間の記事一覧

理想の形

親が「反応」してくれる、 という理想を諦めよう。 家族を「コントロール」しようとすることをやめよう。 それが大切だ。 せいぜい、私の中で、 「父親ともう会いたくない」 という気持ちを大切にして、 それを伝えるにとどめよう。 「謝ってもらう」 ことが…