すごく執着してることってあるでしょう。 マインドフルネスの考え方というのは、 マインドがフルである すなわち、 ありとあらゆるところにマインドがある、 という意味だと思っている。 この世にあるもの、あるいは見えないものにまでマインドを働かせてい…