うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2021-04-18から1日間の記事一覧

だいぶだいぶ乗り越えてきました。

だいぶだいぶ乗り越えてきました。 10年以上経ちますが、ここへきてやっと、色々と落ち着いてきた感じがある。 何が問題か、よくわかったというのはあると思う。 生活行動を変えるようになった そして自分の欲求で動くようになった 自分で感じる楽しさとは何…