2011-11-06 ああ、具合悪:(( 日記 #メンタルヘルス 今朝から具合が悪い。。。 心の具合がというより身体の具合が悪い。。。あちこち痛いし、こりまくっている。そうすると気分も憂うつになってくる。胸もじんじんする。 昨日は引越し先を見てきた。新しい一歩だ。生活環境を変えるための。 それで不安でそれが関係していて具合が悪いのか分からないが。。。 対処の仕方もどうしたらいいかわからない。もんでみたりお風呂に入ってみたり横になってみたりしているけどやっぱりよくならない。 何でじゃろ。