うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

現在の状態

<今の症状・困っていること>
・身の回りのこと、家事などがとても億劫でやる気が出ない
 予定がある時はぎりぎりになって準備する
 夕食の準備ができなくてコンビニばかり
 お風呂も毎日入らない
・薬を飲まないと眠れない
・年中、身体が重たいような、身体に力が入らないような、身体の節々が痛いような感じがある
・人前で字を書くときに手が震える

<改善した点>
・仕事に行けるようになった
・仕事に行くようになったせいか焦燥感がなくなった