うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

書痙、胸部不快感

軽作業事務のアルバイトをはじめた。
初日に契約書にサインをするところで明らかに手が震えているのが分かった。

もし、書くところを凝視されていたら完全に書けなかっただろう。

脳が覚えてしまったようだ。全くまいった。

見られていないと震えない。その差がはっきりとしている。

見られてると書けなくなり、見られなくなった瞬間急に書ける。

書痙の症状はどうしたらよいものか悩む。


胸部不快感は出るときは何をしても一日出ている。これは本当にいやだ。つらい。無気力になる。
頻度としては一週間に2日くらい?外に出て人と会っているとならないが、家で一人で考え事をしているとなる。とにかく余った時間があるとなりやすい。