現在の症状

＜現在の症状＞

身体の不安反応（主：胸部不快感）

薬を服用しないと眠れない

体力の低下（疲れやすい）

プレッシャーに弱すぎる。すぐに不安反応が出る。

＜回復したところ＞

一日8時間、働けるようになった。

思考力（記憶力・論理的思考力等、現実生活で使う思考力）が改善

▶︎「頭が働いていない」というつらさが軽減

現在、３つの責任ある仕事を抱えていて、あともう一つアプライしようとしている

１年半ぐらい前には問題になっていた、身体で感じる焦燥感みたいなもの◀︎これはうつ病回復期の問題となる症状。このえも言われぬ焦燥感は完全に消失した。。。。社会生活を始めたせいだ。これは大きい。

焦らず、焦らず。。。。

一日8時間働けるようになってから、まだ２ヶ月しか経過していないんだよな。。。

もう治ったと思ってはいけない。。。