カウンセリングなくてもやれる自信

カウンセリングに行ってなくてもやれてる。

これは大きい。

カウンセリングに行ってなくても自分で判断してるんだ。

症状が強い時は全く自分で判断なんてできなかったものだ。

でも今は、カウンセリングで聞いたからって、その判断正しいか分からないし

と思うようになっている

目には見えないけれどこういうところが変化なんだよな

症状もそれに合わせて良くなればいいのに

こればかりはなかなか良くならない