うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2010-06-28から1日間の記事一覧

満員電車挑戦

Wii-Fit プラスやってみました。 ジョギングとスキーと腰を振って足し算をするものです。 集中して心地良い汗を流すことができました~。 あとは、満員電車に挑戦をしました。夫に手伝ってもらってく、夜の上りから下りに挑戦を。久しぶりでしたが、特に問題…

Wii Fit Plus

Wii-Fitプラスと絵心教室(DS)買いました。 Wii-Fitの体力測定ではなんと49歳という判定が。。。 ショック。。。 でもこれは体力の問題というより、重心をかけるという意味を理解していなかったという理解力の問題が大きかったと思います。ただひたすら身…