うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2010-08-02から1日間の記事一覧

現在の治療方針

大筋は変わっていませんが、治療方針の重心を変更しています。この1ヶ月で、活動はできるようになっていても、絶望感が増強した、という状況になってしまっていたので、家族と相談して方針を変更しています。 絶望感の原因は、日常生活の些細な行動に困難さ…

むし暑い

昨日は午前中調子よく、洗濯などをしました。一日中一歩も外に出ず、夫と過ごし、夜は、ピザの宅配を頼みました。 今日はむし暑かったので、駅まで父に迎えに来てもらって、実家に来ています。 どんな一日になるか分かりませんが、調子が悪くならないように…