2010-08-02 むし暑い 日記 #メンタルヘルス 昨日は午前中調子よく、洗濯などをしました。一日中一歩も外に出ず、夫と過ごし、夜は、ピザの宅配を頼みました。 今日はむし暑かったので、駅まで父に迎えに来てもらって、実家に来ています。 どんな一日になるか分かりませんが、調子が悪くならないように、気分の良くなる活動をとりいれながら過ごしたいと思っています。