うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2012-03-26から1日間の記事一覧

自分の好きなように生きる宣言

自分の好きなように生きるよ。 誰が何と言おうと。 だってそうでしょう? 自分の好きなことが何かも分からないんじゃ。 自分が何をしたいかもわからないんじゃ。 自分の気持ち大切にできないんじゃ。 人の気持ちだって大切にできない。 haveto ではなく、mus…

思考がやばい

きつい。 思考がきつい。 どうしたらいいか分からない。 コワイ。外の世界に出ていけない。 私はやっぱり、外の世界の人とうまくやれない。こわくてびくっとしてしまう。いつも怯えている。変わらない。底の部分は全然変わらない。10代のころから変わらない…