①簡単なアルバイトの面接に行けた ②ここでならばアルバイトができそうだと思えた ③以前は、期限を定めて何かを探さないといけないとか、買わないといけないとか、手続きをしないといけないとかいうことに強い恐怖心を抱きできなかったが、目標に向けて一定の…

（１）薬物療法 抗うつ・抗不安薬の使用。他の薬も試してみるかも？前は減量を視野にって言っていたが、よく状態を把握してみると全般まだエネルギーが低下している。 （２）気そらし＋活動 ・活動を促すための工夫をして、やりたいあるいはやるべき活動をリ…