減量して今の服用量になってから3か月経過した。 まだ減らそうという話にはなっていない。 こういうのは自分から切り出したほうがいいのか。 ゆっくりやっていこう。いろいろなことが自然に解決していくから。 【現在の処方】 ・レメロン（抗うつ）15mg ・リ…

カウンセリング1回50分8000円でやっているが、結構役に立っている。 2週間に1回のペースで行っている。かなり間が空いているので、葛藤や依存関係みたいなものは生じにくい。 そこでやることの方針は特に決まっていないが、特にこれを話そうという用意もしな…

☆胸部不快感☆ 発症当初から大きな問題であった胸部違和感（じんじんする・ざわざわする）がほぼ消失 最近は夜の胸のざわつきが消失 ☆自己評価☆ 相変わらず低い これによる気分の落ち込みが著しい 落ちるときはかなり落ちる ☆家事☆ ずっとできていなかった夕…