うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2012-10-29から1日間の記事一覧

薄氷を踏む思いで

いつもここに書いている「今後の対処法」みたいなものって、後から読み返すといつも的が外れてることが多い。それが継続してできていない場合もあるし、全然違う方法が役に立っていることもある。 結局「こうすれば治る」という希望を持ちたくて、そういう「…

どこが治っていない部分か?

今、どこが治っていないのか、というのが、いまいち具体的に言葉にできず、夫に尋ねてみて、話し合いながら、分かった。旅行にも行けた。症状はあるけど、これは一生多少は出るだろうから、全くでなくなることを狙っても仕方がないと。。。じゃあ何が足りな…