うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2013-03-04から1日間の記事一覧

親からの脱却

空想の中の母親が求める理想の自分像を演じていたかっただけ。ずっとそうだったのだ。そしてそれがなぜだかとても居心地が良かった。今はそれを手放さねばなるまい。 母親が本当にそんなものを求めていたのかさえ定かでない。もし自分が求めないなら、修正す…

今日一日を過ごすということ

何か心が一所に落ち着いた。今何をすべきかというところが、表面的なことではなく、もっと深いところで感じられ、ただ形だけ整えても仕方のないことが、少しずつ分かってきた。 仕事で挫折したから、ずっと、仕事関係の人にどう思われているのかを考えて、焦…