うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2013-09-05から1日間の記事一覧

孤独感を解消

しかしここまで分かっているのなら、 つまり、精神の容量が、育児やストレスの負荷に耐えうるほどまでに、回復するまでに、まだまだ時間がかかる、というだけ、と分かっているのなら、それを基準に考えればいい ☆洗濯もしてるしご飯を食卓に用意することもほ…

再び焦り

よく分からないけど、 発症してからもうすぐ4年になるが、 確かにここに来るまでずいぶんの道のりをやってきた、ずいぶん遠くまでやってきたと思う。症状は底上げされてきているのは、いろんな箇所で感じられる。 だけど不満なのは、育児や仕事っていうエネ…