前のカウンセリングで 私は親につながれて泳いでいた船を切られ、その後泳いで泳いで暗い海をずっといって、そうして戻ってきて出てきた言葉が 「泳ぎすぎた」 って答えなんですよ と話す。 「でも泳ぐよね、急に切れたら」 と言われた。そう。そうだと思う…

ここ一週間は久しぶりにご飯作っている。 毎日、外出して誰かしら人と会うようにしている。考え込んでおちこむのを防ぐため。 そして実感している。 人って、人って、良い人いっぱいいるんだよね！！ 普通の人っていっぱいいるんだよね！ こういう言い方変だ…

【現在の処方】 レメロン 半→１ リボトリール １ 特別悪くなったわけではないんだが、落ち込むときは落ち込むという話をしたら、増えた。 簡単に増えるよな 自覚的にはレメロン半分でも１錠でも変わりはない。落ち込むときは落ち込む ただよく眠れるかな。