うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

1年前の症状との比較

1年前の2013年11月の症状と比較
以下、転載

・身の回りのこと、家事などがとても億劫でやる気が出ない→家事はやらないが身の回りのことはやっている
 予定がある時はぎりぎりになって準備する→比較的前から準備して化粧などもしている
 夕食の準備ができなくてコンビニばかり→今もそう
 お風呂も毎日入らない→毎日入っている
・薬を飲まないと眠れない→今もそうだがときどき抗不安薬を抜いても眠れる時はある
・年中、身体が重たいような、身体に力が入らないような、身体の節々が痛いような感じがある→ない
・人前で字を書くときに手が震える→気にならなくなってきた