認知：貴重な時間を失った（７０％） 根拠：体力的にも元気であるはずの30代のほとんどすべてをうつ病で過ごし、この間に子どもを産めず、キャリアも構築できなかった。 反証：はずかしいと思わなくなった、本当に恥ずかしいことを恥ずかしいと思うことがで…

＜現在の症状＞ ・薬がないと眠れない ・仕事に行っていない時間は、椅子やベッドに長時間いて考え込んでいることが多い。しかもそれで具合が悪くなる。考え込んでいる内容はやや、空想的、妄想的な部分がある。 ・別のことを考えてぼーっとしているせいか、…

自分はどれだけ父親のこと書けないんかな 昨日目一杯書いて 結局鍵をかけてしまった 非公開 公開できない まさしく影の人。 まあ仕方がない 今日仕事仲間と会って食事 私より１０歳ぐらい下 私と同年代はみんな育児等に携わってるせいか 会うといえば必ず私…