昨日は2ヶ月ぶりの通院 レメロン以外は飲んでいないけど大丈夫といって 初めてレメロン以外出されなかった 昨日から眠る前のレメロン1/8錠にしてみた。 睡眠サプリ２種、漢方（不眠用）で 問題なく眠れた。 これを継続するためには、ストレスを追加しない生…

減薬の仕方に、人生の乗り方が現れる 減薬は、波に乗ってるのが良い 人には全て「流れ」ってものがある 自分もそうだったが ありがちなのが、 ある地点から、一気にやめてしまう っていうやり方 流れを無視しているからまずうまくいかない 波に乗ると、全く…