実家に今までのことを告白して、良かった悪かったこと当然ある。 良かった点も大きくある。一つは、毎日のようにあった、時に抑えられない怒りの感情が平坦になったこと。燻ってる怒り、みたいなものはなくなった。 あとは、父が原因になったことで、「これ…

うつ病を発症してから８年半ぐらいになる。まだ精神科に通っているし、薬も服用している。 自分で自分に対し、偏見を持っている。 「精神科に通っている人間」 孤立は良くない。心を閉ざすことは良くない。 自分自身の否定的な現実と向き合ってもなお、心を…

英国王室（ウイリアム王子、ヘンリー王子、キャサリン妃）のスティグマへの挑戦。 Heads together 素晴らしい活動。日本ではなぜ、ヘンリー王子の結婚式の様子は伝えられても、彼がダイアナ妃の死後、精神的な問題を抱えていたことを告白し、このような活動…