2012-04-03 今日やったこと 日記 #メンタルヘルス 【今日の活動記録】 ☆オンラインゲーム ☆読書 ☆洗濯物たたむ ☆在宅ボランティアワーク4件 ☆ヴォイストレーニング 胸の痛み違和感はほとんどなし 否定的気分に圧倒されることもなかった