標準なんてくそくらえ
昨日ブログで記録してみてから、自分はなんて、おかしなことにこだわっているんだと思った。
そしたら
「標準なんてどうでもいい」
って言葉が出てきた。
やり方は、自分の中の心の中の父親と対話をするスキーマ療法もどきを自分でやってみたのだ。
今までは「標準にこだわってはいけない」
と考えていた。そのときには、かえって標準ということから離れられなかった。
結局これも「ねばならぬ」思考をしていたからだ。
標準的な人は、精神科既往歴など持たない。
標準的な人ならば子供を産み育てているはずだ
私は標準でなければ人生の中で負け組になってしまう
以前はこの考え方から離れられなかったのに、
自分の中の父親と対決したら、標準ということがどうでもいいと思えた。
ふっと胸のつかえがとれた。将来決めなくていい、将来の保証を求めなくていい、と。
何よりも、標準を求めることより自分自身が自由であることが一番だと。
結局私は自分の心の中の父親と対決する必要があったのだ。
