現在の症状

＜未だ改善していない点＞

☆将来のことや自分自身のことについて、考え込みすぎる

☆考え込んでいると、それが原因で具合が悪くなってくる。胸部の不快感や、気力の低下、おちこみ、悲観的な思考が起こる。そのせいで日常生活のことがおろそかになることがある。あるいはひどく努力が必要になる。

・薬を飲まないと眠れない

・人前で字を書くときに手が震えるときがある

＜改善した点＞

・週に半日、仕事に行くようになった（10月半ば～）。続いている。

・身体ごと持って行かれるような焦燥感がなくなった。

＜改善の必要がある点＞

☆体力・精神的エネルギーの低下。昔は1日8時間で週5日働いていたが、多分、今これをやったら3日目ぐらいでダウンするだろうなという状況。1日5時間程度のボランティアで帰り道かなりぐったりしてしまう。

☆同様に、認知機能が回復しておらず、集中して期限までに何かの課題を終わらせるということがまだ難しい状況。