罪でもない、罰でもない

　うつ病にかかると、何か罰を受けてるように感じることがありますよね？そして今まで自分が人に対してしてきた悪いこととか、たくさん思い出されて、反省ばかりしちゃう。

 

　でも、病気になったのは、罪でもなければ、罰でもない、不運ということとも関係ない。自業自得とも多分関係ない。当然の結果ということでもない。だいたい人のすることで、そんなに因果関係がはっきりしているものなんてあるのだろうか？

 

　そして病気になったとしても成長できる保証も、何かを得られる保証もない。場合によっては後遺症みたいなものが残って、以前より機能低下が起こることもある。こういうと身も蓋もないけど。

 

　じゃあ、何なのか？病気になったという事実をどう受け止めればいいのか？

　ただそこにある「現実」なんだと、言う以外にない。