精神科にかかるときの心構えについて考えてみた。 実は私は、発症してから最初の3ヶ月ぐらいは非常に危機的な状況にあったんだけれど、一回精神科に行って、それ以上は行かなくなった。行かなくなったというより、行けなくなった。多分そのときの初診医と合…

うつ病にかかると、何か罰を受けてるように感じることがありますよね？そして今まで自分が人に対してしてきた悪いこととか、たくさん思い出されて、反省ばかりしちゃう。 でも、病気になったのは、罪でもなければ、罰でもない、不運ということとも関係ない。…

今日は快晴ですね 今朝は、目覚め後一時間ぐらい寒くて布団から出られず、いろいろと考え込みそうになりましたが、頑張って、布団から起き上がり、顔を洗って、お風呂を掃除して、洗濯して、その間少しお休みをして音楽聴いたりしてました。 最近はクリスマ…

村上春樹はよく死についてとりあげる。ノルウェイの森の中で、わざわざ太字で「死は生の対極ではなく、その一部である」と書いていて、それの意味がよく分からなかったのだが、最近、身近な人の死を体験して、それでその意味を実感した。 これまでは、「生き…